[R] 겨울방학, 아이들의 키 성장 관리 방법은?
도내 각급 학교가
오는 20일부터 겨울방학에 들어갑니다.
이 시기에 부모님들은 아이들 키 성장 관리에
관심을 쏟고 있는데요.
과거 키는 유전에 의한 것으로 여겨졌다면
이제는 키도 키우기 나름이라고 합니다.
김희진 기잡니다.
엄마와 함께 한의원을 찾은
11살 정수빈 어린이.
또래 친구들보다
키가 10cm이상 작은 정양은
반 아이들의 놀림때문에
스트레스를 받아왔습니다.
INT-정수빈(11살)
"아이들이 꼬맹이라고 놀리고
놀이기구도 못타서
엄마랑 찾아왔어요."
이렇듯 키가 잘 자라지 않는 아이들 대부분이
밥을 잘 먹지않고, 먹는다고해도 편식으로
영양분섭취를 충분히 하지 못합니다
INT-류정만(한의사)
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성장판이 완전히 닫히는 나이는
여자 만 14세, 남자 만 16세로
이 시기에 성장진료를 받는 것이 좋습니다.
특히 뼈와 근육을 튼튼하게해주는 성장탕과
성장판을 자극하는 추나요법 등은
아이들의 키성장에 도움을 줍니다.
또한 꾸준한 스트레칭도 성장하는데 많은 도움이 된다고 전문가들은 조언합니다.
HCN뉴스 김희진입니다.
